ようやくConohaVPSにサーバを追加した
何度目の作成だろう
作っては公開鍵の認証がうまく行かなかったり、設定がごちゃごちゃしたので
そのたびに、サーバ削除。
VPSのいいところは、気軽にサーバを削除できるところだなぁ。
Linuxの初心者としては何回もトライできるというのはありがたい。
何回も作ったせいで少しコマンドを覚えてきた。
本を読むだけじゃなく、手を動かすのが覚えるに最適な手段。
このとも
他のサイトの下記を利用して千円のクーポンをいただきました。
紹介者には、２千円分の利用があったとき、２千円のクーポンが送られるようです
もしよかったら、下記からお願いします。
設定内容：メモ
ユーザ作成
- adduser xxxx
- passwd xxxx
- usermod -g wheel xxxx 又は gpasswd -a xxxx wheel
- 確認 less /etc/passwd
sudoやsuができることを確認
- sudo echo “aaa”
- su #rootになる
- su hiro #xxxxに戻る
SSHログインを許可
- PubkeyAuthentication yes
- AuthorizedKeysFile .ssh/authorized_keys
- sudo service sshd restart
ローカルで秘密鍵作成
サーバに公開鍵転送
- scp conoha.pub xxxx@xxx.xxx.xxx.xxx:/tmp
- cat /tmp/conoha.pub >> ~/.ssh/authorized_keys
- $ chmod 700 ~/.ssh/
$ chmod 600 ~/.ssh/authorized_keys
SSHでの接続
- ssh -i conoha xxxx@xxx.xxx.xxx.xxx
- 入力を減らすため、config作成
- Host conoha
HostName xxx.xxx.xxx.xxx
User xxxx
Port 22
IdentityFile ~/.ssh/conoha
今後行いたいこと
- セキュリティを強化。ポート変更、Firewalldなど
- Dockerで開発環境などを設定
- ここまでのサーバ環境を保管
- Wordpress
- Apach,nginx
- Git
とりあえずはいろいろインストールして見て、動作を確認することかな。
食事療法を決意した
血液検査の結果
悪い数値が出た。
薬を飲むか、食事療法で様子を見るか。
もちろん後者を取った（薬は好きじゃない）
とすると、「エネルギー摂取量」＝「標準体重」✕「身体活動量」
約1700kcalとなる。
80kcalで1単位と考えると、21単位かぁ
「標準体重」なる数値をあまり信用していない。
なぜなら、高校時代はスポーツをしていて、174cm, 72kgだったから。
まぁ、文句を言っても始まらないから、ここは素直に。
今まで、ダイエットはほとんどしたことがない。
体重を落とすための食事制限はもってのほかと信じていた。
体重を落とすのは、食事＋運動。
これが、健康的なダイエットだと思っている。
ただ、今はそうも言ってられない。そんなにバリバリ運動できない。
せいぜい通勤時にする、速歩のウォーキングくらいである。
なので、食事のコントロールを意識することとした。
- 食事の検討は（朝：5, 昼：6, 間食：2, 夕：7）単位換算
- バランスのいい食材
- お酒を控える（毎日は飲まないように）
- 毎日、体重測定。
- 仕事中も、腹筋を意識。
ちょっとつらいかも
毎日晩酌、酒の肴が大好き人間にとって、つらいなぁ。
5月に再検査するので、それまでになんとか数値を基準以内にしたい。
まぁ、この制限の中でどのようにしてお酒ライフを楽しめるかを見つけ出すのも面白いかも。「低カロリーで美味しく呑む」
食品交換表
「DMTOWN」より引用
炭水化物を５０～６０％エネルギー、タンパク質２０％エネルギー以下を目安とし残りを脂質とする
インフルエンザB型に罹ってしまった
何十年ぶりのインフルエンザ
甘く見てたか、予防接種はしていなかった。ここ何十年と。
人混みは避ける、うがい手洗いはまめに行っていた。
ただ、あの満員電車じゃ感染してもしょうがないかな。
もっとも、怪しいのは血液検査に行ったときの病院。
周りはインフルエンザ患者ばかり。ここでもらったかも。
金曜日に発症したので、火曜日まで自宅で療養。
ちょっとした休養になる？
今は、吸引タイプの特効薬？があり（医療は進んでるなぁ）
日曜日ころにはだいぶ良くなってきてるだろうと考えた。
すると、月曜日、火曜日と別途に横になりながら本がゆっくり読めるなと、少しうれしくなってきた。
また、サボってたVPSやPythonの勉強なんか少しできるかなとワクワクしてた。
ところが、やっぱりインフルエンザである。
頭がぼーっとして、本なんか読む気がしない。
すぐ眠くなってしまい、気がつけば夕方。
かみさんにも伝染ったらしく、夕飯の買い出しやら雑用が満載。
まだ一冊も読めてない。orz
相乗りタクシーの実証実験が始まる
乗車方法と料金
一台のタクシーに、見知らぬ？人たちが一緒に乗っていく方法。
スマホの専用アプリで、名前、クレジットカード情報を登録してから、
出発地と目的地を登録すると、予想運賃が表示されて「申し込み中」になる。
相乗りの乗客が見つかるとメールが届き、出発時刻とタクシーのナンバーが届くらしい
運賃は、各自の走行距離／総走行距離。
毎日新聞のサイトによると
出発地：錦糸町 （カッコ内は一人で乗った場合）
一人目：浦安 12km 3690円（5690円）
二人目：船橋 18km 5530円（8600円）
三人目：津田沼21km 6450円（9970円）
大体、65%くらいになる。
ファーストインプレッション
少し不公平感を感じるのは、一人目は単独で乗った場合と乗ってる時間は同じだが、三人目は立ち寄りしながらだからいつもより乗車時間が多くなること。
距離だって単独で行くよりは長くなるはず。
単純な按分では、なんかなぁ。
まぁ、料金が安くなるならしょうがないかって感じかな。
デメリットを考えると
- 相乗りメンバーが揃うまで時間がかかってしまうのではないか
- 車内での過ごしかたが面倒な場合がありそう。
- 眠いんだけどやたら話しかけてくる
- 話がつまらない
- 酒臭い
この制度導入の背景
利用者減（10年前から約4割減少）
世界的なライドシェアの普及
があるらしい。
方面が一緒の仲間となら乗ってもいいかな。
2019年1月1日から、ゴルフルールが大幅に変わる
●「球が動いた」の罰の免除や軽減
パッティンググリーン上でうっかり球を動かしてしまったり、林やラフで球を捜索しているときに球を動かしても罰がなくなります。故意に球を動かしたことが「ほぼ確実」な場合を除いて、プレーヤーは球を動かしたことについての責任を負うことはありません。●パッティンググリーンの規則の緩和
旗竿を立てたままパッティングをしてカップインさせることが可能になります。またプレーヤーはパッティンググリーン上のスパイクマークやシューズによって作られたそのほかの損傷、動物による損傷やその他の損傷を修理することができ、単にパットの線に触れることについて罰はありません。●「ペナルティーエリア」（現在は「ウォーターハザード」と呼ばれる）の規則の緩和
現在、赤や黄色でマークされたペナルティーエリアは、水域に加えて砂漠、ジャングル、溶岩石などを扱います。ラテラル救済が認められる赤で示されたペナルティーエリアが拡大され、ペナルティーエリアでルースインペディメントを動かしたり、地面や水に触れても罰はなくなります。●バンカーの規則の緩和
バンカー内でルースインペディメントを動かしたり、一般に手やクラブで砂に触れても罰はなくなります。ただし、クラブをソールしてはいけないことはそのままです。また、バンカー内のアンプレヤブルの球について、2打罰で球をそのバンカーの外側からプレーすることを認める追加の選択肢が加えられました。●プレーヤーの誠実さに頼る
ビデオ映像による証拠が後になってその誤りを示したとしても、箇所、地点、エリアや距離を推定したり、計測する場合のプレーヤーの「合理的な判断」が支持されます。また、球を確認するために拾い上げたり、損傷しているかどうか確かめるために拾い上げる場合の告知の手続きが削除されます。●プレーのペースの支援
紛失球となるための捜索時間が5分から3分に短縮されます。準備ができた者から打つ「レディーゴルフ」がストロークプレーで肯定的に奨励されます。ストロークをプレーするために40秒以上かけないことがプレーヤーたちに奨励され、その他の変更もプレーのペースを支援することを目的としています。●救済を受けるときの簡略化された方法
特定の救済エリアに球をドロップして、その特定の救済エリアからプレーすることによって救済を受けられるようになります。また、地面、成長物、地面にあるその他の物のほんの少し上からドロップすることが認められます。つまり、プレースしなければほぼ自由なやり方でドロップすればいいわけです。
かなりの変更だな。これが全部通ったらすごいなぁ。
歓迎される変更がほとんどだ
「球が動いた」の罰免除は、精神的な負担が軽くなる。
「ウォータハザードの罰緩和」もうっかりミスで罰をうけなくてもすむようになる。
「バンカーの規則緩和」
「準備ができたものからプレイする、レディーゴルフ」これなんかも、時間短縮に効果があるね。
ドロップも肩からじゃなくて数センチ地上からでもいいとなると、再ドロップが減るだろうな。
来年が楽しみだ
サイゼリヤのキッズメニュー間違い探しは難しい
土曜日、科学博物館に行く前に、サイゼリヤで早めの昼食を取った。
そこで、目に入ったものが
キッズメニューの間違い探し。
メニューの裏表で間違いが１０個ある。
みんなで待ってる間、ワイワイ言いながら探した。
１０個もあると一度見つけたやつを、誰かが見つけたなどというので、個数がわからなくなってしまう。
iPadのメモを起動し、探した箇所を記入。
しかし、あと１個がどうしても見当たらない！
料理も運ばれタイムオーバー。
かみさんによると、「サイゼの間違い探しは難しい。いつも最後の一つが見つけられない」
・・・
家に帰ってから、悔しかったのでサイゼリヤのサイトを訪問
とうとう最後の一つを見つけました。
嬉しくなって、LINEでグループに投稿。
さて、どんな感想が返ってくるやら、楽しみである。
